Hehkujooga®

Studio Vintti tuo maailmalla suureksi hitiksi nousseen kasvojoogan Tampereelle! Studio Vintin kasvojooga on enemmän kuin pelkkää kasvojumppaa. Hehkujooga® on kokonaisvaltainen harjoitus, jonka päämääränä on nimensä mukaisesti saada sinut hehkumaan. Hehkujoogaan sisältyy aina myös äänimaljarentoutus, joten tapahtumaan kesto on mielellään 90 min – 2h.

Hehkujooga® on erityisesti sinulle, jos:

• kasvosi tuntuvat kireiltä ja rasittuneilta
• kärsit kireistä leukaperistä, kuorsaat, narskutat tai puret hampaita yhteen
• silmäsi tuntuvat väsyneiltä
• koet, että peilikuvasi ei vastaa enää mielialaasi
• käytät paljon aikaa ruudun äärellä
• tunnet kadottaneesi hehkun kasvoiltasi

Meille jokaiset kasvot ovat kauniit ja yksilölliset. Eletty elämä ja koetut tunteet saavat näkyä. Mikään ei silti estä sinua hehkumasta!

Miten paljon käytämmekään aikaa kehomme lihasten huoltoon, mutta kasvot unohdamme lähes poikkeuksetta. Kasvoissamme on lihaksia, joiden kireys ja ylityöskentely vaikuttavat huomattavasti ilmeeseemme. Yhtälailla alityöskentelvät lihakset tuovat kasvoille väsyneen ilmeen.

Hehkujooga® on joogaharjoitus, jossa keskitymme kasvojen ja pään alueen lihasten vahvistamiseen ja rentouttamiseen. Isossa osassa ovat myös erilaiset rentouttavat kasvohieronnat, jotka tehdään kasvoöljyä tai kosteusvoidetta apuna käyttäen. Hehkujoogaan® kuuluu olennaisena osana koko kehon rentoutta edistävät harjoitukset. Ohjaamme sinua pois totutuista kasvoja kuormittavista tavoista ja ujutamme arkipäivään uusia, hyvää tekeviä rutiineja. Hehkujooga® palauttaa rauhan ja levollisuuden kasvoillesi. Hehku on kauneutta, joka kumpuaa sisältä päin.

Hehkujooga® sopii erittäin hyvin yksityisryhmille ohjelmanumeroksi erilaisiin tapahtumiin: työporukoille, polttareihin, baby showereihin, synttäreille. Onnistuu loistavasti myös etänä!