ÄänimaljaYIn
29.1. klo 19-20.30 Studio Vintin Sanni ja Anu yhdistävät osaamistaan luoden osallistujille erityisen, tunnelmallisen kokemuksen. Rauhoittava äänimaljajooga on sekoitus hidastempoista Yin-joogaa sekä tiibetiläisten äänimaljojen värähtelevää sointia. Maljat säestävät lempeätä joogaharjoitusta. Kahden ohjaajaan läsnäollessa pystymme entistä paremmin ottamaan huomioon jokaisen osallistujan harjoituksen henkilökohtaisempi tukeminen. ÄänimaljaYin päättyy noin puolen tunnin mittaiseen äänimaljarentoutukseen. Tarvitset mukaan rennot, lämpimät vaatteet […]
Aerial-joogan alkeet 2.2.
Aerial-joogan alkeet 2.2. klo 10.30-12.30 Oletko haaveillut Ilmajoogan kokeilusta tai uuden harrastuksen aloittamisesta? Nyt siihen on loistava mahdollisuus Studio Vintin kahden tunnin ilmajoogan alkeiskurssilla. Tällä intensiivikurssilla opit käyttämään turvallisesti aerial-silkkiä sekä saat kattavan opastuksen alkuasentoihin- ja asanoihin, joita käytetään Aerial-joogan viikkotunneilla. Ilmajooga workshop päättyy pitkään ja ihanaan, ohjattuun syvärentoutukseen silkin syleilyssä. Kurssin hinta 35€. Paikkoja on […]
Pilates 75 – Kurssi alkaa 3.3.20!
Tiistaisin 3.3.-28.4. klo 14.30-15.45 Pilates on tehokas ja miellyttävä kehonhallintamenetelmä, joka parantaa kehon lihastasapainoa, joustavuutta ja ryhtiä. Kurssin aikana syvennytään rauhallisessa tahdissa pilateksen keskeisiin periaatteisiin ja harjoitteisiin. Kurssi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille. Pilateksessa liikkujan omat aistimukset, havainnot ja kokemukset ovat avainasemassa. Harjoittelu on kokonaisvaltaista ja mielen harjoitus on tärkeää siinä missä kehonkin. […]
Aerial-joogan alkeet 7.3.
Aerial-joogan alkeet 7.3. klo 13-15 Oletko haaveillut Ilmajoogan kokeilusta tai uuden harrastuksen aloittamisesta? Nyt siihen on loistava mahdollisuus Studio Vintin kahden tunnin ilmajoogan alkeiskurssilla. Tällä intensiivikurssilla opit käyttämään turvallisesti aerial-silkkiä sekä saat kattavan opastuksen alkuasentoihin- ja asanoihin, joita käytetään Aerial-joogan viikkotunneilla. Ilmajooga workshop päättyy pitkään ja ihanaan, ohjattuun syvärentoutukseen silkin syleilyssä. Kurssin hinta 35€. Paikkoja on […]
Joogaa miehille – Kolmen kerran starttikurssi KURSSI ALKAA 21.3.!
JOOGAA MIEHILLE – KOLMEN KERRAN STARTTIKURSSI Oletko ehkä jo jonkin aikaa halunnut aloittaa joogaamisen? Nyt siihen on oiva tilaisuus: miesporukassa, miesopettajan opastuksella. Tällä kolmen kerran starttikurssilla pääset testailemaan äijäporukalla kolmea eri joogalajia. La 21.3. klo 13-14.30 VINYASA FLOW -jooga 90min Tällä tunnilla tehdään virtaavasti hengityksen tahtiin etenevä Vinyasa Flow harjoitus, joka on erityisesti miehille suunnattu. […]