Skumppajoogaa Lillanin puutarhassa 19.6.
Kesäkuussa skumppajoogataan Viinikassa Hotel Lillanin suloisessa puutarhassa! Skumppajooga on rento ja hauska tapa tehdä joogaharjoitus: tunnin aikana nautimme lasillisen laadukasta kuohuvaa joogaliikkeisiin yhdistettynä. Tunti alkaa kuplameditaatiolla, jonka jälkeen lasi seuraa mukana asanasta toiseen vaatien pientä extra-tarkkuutta. Tämä joogaharjoitus sopii myös ensikertalaiselle. Joogaharjoituksen ohjaa lempeällä otteellaan Studio Vintin Nina Pauhu. Tarvitset mukaan säähän sopivat joogavaatteet ja […]
Periscopen Yoga & Brunch
PERISCOPEN YOGA & BRUNCH Studio Vintin Sanni ja Anu johdattavat sinut joogan maailmaan dj:n letkeiden rytmien tahdissa. Tunti koostuu lempeästä lämmittelystä, virtaavasta flow-joogaharjoituksesta tasapainoliikkeineen sekä loppurentoutuksesta. Voit olla ensikertalainen tai jo kokenut joogaaja: jokainen liikkuu oman kehon lähtökohtia kunnioittaen. Tarvitset mukaan liikuntaan sopivat vaatteet, oman joogamaton ja lämmintä päälle loppurentoutukseen. Joogan jälkeen herkutellaan Periscopen erinomaisella […]
Periscopen Yoga & Brunch
PERISCOPEN YOGA & BRUNCH Studio Vintin Sanni ja Anu johdattavat sinut joogan maailmaan dj:n letkeiden rytmien tahdissa. Tunti koostuu lempeästä lämmittelystä, virtaavasta flow-joogaharjoituksesta tasapainoliikkeineen sekä loppurentoutuksesta. Voit olla ensikertalainen tai jo kokenut joogaaja: jokainen liikkuu oman kehon lähtökohtia kunnioittaen. Tarvitset mukaan liikuntaan sopivat vaatteet, oman joogamaton ja lämmintä päälle loppurentoutukseen. Joogan jälkeen herkutellaan Periscopen erinomaisella […]
Periscopen Yoga & Brunch
PERISCOPEN YOGA & BRUNCH Studio Vintin Sanni ja Anu johdattavat sinut joogan maailmaan dj:n letkeiden rytmien tahdissa. Tunti koostuu lempeästä lämmittelystä, virtaavasta flow-joogaharjoituksesta tasapainoliikkeineen sekä loppurentoutuksesta. Voit olla ensikertalainen tai jo kokenut joogaaja: jokainen liikkuu oman kehon lähtökohtia kunnioittaen. Tarvitset mukaan liikuntaan sopivat vaatteet, oman joogamaton ja lämmintä päälle loppurentoutukseen. Joogan jälkeen herkutellaan Periscopen erinomaisella […]