Tapahtumat

–

Super-suosittu Studio Vintin Aerial-joogan alkeet 14.12. klo 15-17. Oletko haaveillut Ilmajoogan kokeilusta tai uuden harrastuksen aloittamisesta? Nyt siihen on loistava mahdollisuus Studio Vintin kahden tunnin ilmajoogan alkeiskurssilla. Tällä intensiivikurssilla opit käyttämään turvallisesti aerial-silkkiä sekä saat kattavan opastuksen alkuasentoihin- ja asanoihin, joita käytetään Aerial-joogan viikkotunneilla. Ilmajooga workshop päättyy pitkään ja ihanaan, ohjattuun syvärentoutukseen silkin syleilyssä. Kurssin […]

–

Tervetuloa kehoa ja mieltä hoitavaan äänimaljarentoutukseen Studio Vintille! Mitä jos kerrankin saisit vain levätä ja ottaa vastaan; tipahtaa tilaan, jossa sinulta ei odoteta yhtään mitään. Äänimaljarentoutuksessa sinun ei tarvitse yrittää edes rentoutua. Riittää, että avaudut hetkelle ja läsnäololle. Otat vain vastaan mitä maljat haluavat sinulle tällä kertaa antaa. Keho ja mieli puhdistuvat ja energisoituvat lempeästi […]

–

HYPOPRESSIVE-TEKNIIKKA 4.1. klo 12-15 Kolmen tunnin kattava Hypopressive – tekniikkakurssi nyt Studio Vintillä! Hypopressive-tekniikka muokkaa tehokkaasti keskivartalon lihaksistoa. Hypopressive-termi viittaa alipaineeseen. Harjoitukset vähentävät lantionpohjaan ja selkärankaan kohdistuvaa painetta ja stimuloivat vatsalihaskorsetin ja lantionpohjan refleksinomaista aktivoitumista. Tekniikka toimii terveyttäylläpitävänä ja vammoja ennaltaehkäisevänä liikuntamuotona sekä osana vammojen kuntoutusta. Hypopressive-harjoitukset ovat myös erinomainen tapa palautua kovatehoisesta painetta lisäävästä […]

–

5.1. 2020 klo 11-13 Hypopressive-jatkokurssi on suunnattu tutustumiskurssin käyneille. Jatkokurssilla opitaan lisää Level 1-harjoitussarjan asentoja ja kerrataan tutustumiskurssilla opittua. Käytännön harjoitteluun keskittyvä kurssi sopii myös sinulle, jolla on vierähtänyt pidempi aika viimeisestä harjoituskerrasta. Tervetuloa kertailemaan ja hakemaan lisäintoa kotiharjoitteluun! Varaat paikkasi lunastamalla sen Studio Vintin verkkokaupasta. Ohjaajana Suvi-Maria Helin Hypopressive – jatkotaso

–

NAISET! Tässä erinomainen lahjaidea ukollesi! 🙂 JOOGAA MIEHILLE – KOLMEN KERRAN STARTTIKURSSI Oletko ehkä jo jonkin aikaa halunnut aloittaa joogaamisen? Nyt siihen on oiva tilaisuus: miesporukassa, miesopettajan opastuksella. Tällä kolmen kerran starttikurssilla pääset testailemaan äijäporukalla kolmea eri joogalajia. SU 5.1. Klo 14.00-15.30 VINYASA FLOW -jooga 90min Tällä tunnilla tehdään virtaavasti hengityksen tahtiin etenevä Vinyasa Flow […]