ÄänimaljaYin su 17.12.2023 klo18:00-19:15
–
Sanni ja Anu yhdistävät osaamistaan luoden osallistujille erityisen, tunnelmallisen kokemuksen. Rauhoittava äänimaljajooga on sekoitus hidastempoista Yin-joogaa sekä tiibetiläisten äänimaljojen värähtelevää sointia. Maljat säestävät lempeätä joogaharjoitusta. Kahden ohjaajaan läsnäollessa pystymme entistä paremmin ottamaan huomioon jokaisen osallistujan harjoituksen henkilökohtaisempi tukeminen. ÄänimaljaYin päättyy noin puolen tunnin mittaiseen äänimaljarentoutukseen. Tarvitset mukaan rennot, lämpimät vaatteet villasukkineen sekä joogamaton. Tiloissa on […]