Tapahtuman tiedot



Seasonal Yin – Talvi

Rauhallisessa ja pehmeässä yin-harjoituksessa laskeudumme kuuntelemaan kehon omia viestejä. Haemme kehoon levollisuutta pidemmillä asanoilla. Seasonal yinissä lisämausteen harjoitukseen tuovat vallitseva vuodenaika ja kiinalaisen lääketieteen mukaan vuodenaikaan yhdistettävät energiakanavat.

Talven aika on vuodenajoista eniten yin-elementissä. Tähän aikaan vuodesta haluamme usein käpertyä huovan sisään luoden aikaa hidastamiselle ja rauhoittumiselle.
Energiakanavien kautta keskitymme hakemaan hyvinvointia erityisesti virtsarakolle ja munuaisille, samalla huomioiden tasapainoisesti koko kehomme, kokonaisuutemme.

Mukana ripaus joulun tunnelmaa musiikin kautta ja lopuksi nostamme enkelikortin loppuvuodelle.

Harjoitus sopii kaiken tasoisille joogaajille. Kerrothan ohjaajalle, mikäli olet tunnilla ensimmäistä kertaa, jos olet raskaana tai sinulla on eritystarpeita terveyden tilan vuoksi.

Ohjaajana Johanna Parikka

Kertamaksu 20€
Kaikki Vintin 10 x kortit ja jäsenyydet käyvät tunnille.

Varaathan paikkasi: www.studiovintti.fi