Tapahtuman tiedot


Seasonal Yin – Kesä
9.6.19 klo 18.30-20.30

Rauhallisessa ja pehmeässä yin-harjoituksessa laskeudumme kuuntelemaan kehon omia viestejä. Haemme kehoon levollisuutta pidemmillä asanoilla. Seasonal yinissä lisämausteen harjoitukseen tuovat mm. vallitseva vuodenaika (kesä) ja kiinalaisen lääketieteen mukaan vuodenaikaan yhdistettävät energiakanavat (sydän ja ohutsuoli).

Illan pitkässä harjoituksessa lähdemme siirtymään kevään ajasta kohti kesää. Herättelemme sisäisen liekkimme energioita lempeästi kehoa kuunnellen. Annamme tulielementille tilaa harjoituksen alussa, huolehtien samalla ettei feeniks-lintumme kohoa liian korkealle. Harjoituksen lopuksi voit nostaa kortin tähän hetkeen tai vaikkapa tulevalle kesälle.

Harjoitus sopii kaiken tasoisille joogaajille. Kerrothan ohjaajalle, mikäli olet tunnilla ensimmäistä kertaa, jos olet raskaana tai sinulla on eritystarpeita terveyden tilan vuoksi.

Ohjaajana Johanna Parikka

Tunnin hinta 30€ tai kaksi rastia Studio Vintin korteista.
Studio Vintin jäsenyyksillä hinta 15€.