Ilmajoogan alkeet 12.3. klo 11.30-13.30
–
Oletko haaveillut ilmajoogasta ja uuden harrastuksen aloittamisesta? Nyt siihen on loistava mahdollisuus Studio Vintin kahden tunnin Ilmajoogan alkeiskurssilla. Tällä intensiivikurssilla opit käyttämään turvallisesti aerial-silkkiä kokeneiden ja koulutettujen ohjaajiemme opastuksella. Saat kattavan opastuksen alkuasentoihin- ja asanoihin, joita käytetään ilmajoogan viikkotunneilla. Ilmajoogan alkeiskurssi päättyy pitkään ja ihanaan syvärentoutukseen silkin syleilyssä. Ilmajooga ei sovi raskaana oleville. Huom! Ilmajoogassa käytetään joogamattoa. Hygieniasyistä suosittelemme omaa […]