Lue lisää Johdatus rauhoittavan ja mieltä tasapainottavan mindfulnessin sekä lempeän ja hyväksyvän yin-joogan maailmaan. Workshopin aluksi tutustumme mindfulnessin perusteisiin lyhyen teoriaosuuden kautta. Teemme useita erilaisia mindfulness-harjoituksia, joiden...
Marraskuussa sohvallemme istahtaa karismaattinen näyttelijä Kai Vaine. Muun muassa purjehdusta, kestävyysurheilua ja joogaa harrastavan Kaitsun illan aiheena on intohimo: miten intohimo näkyy ja tuntuu työssä, harrastuksissa ja elämässä ylipäänsä. Vintin Voimailta on...
Varaa paikkasi tästä Kiinnostaako sinua sujuvampi vuorovaikutus, esiintyminen, luovuus tai ihan vaan iloinen yhdessä olo? Impron alkeet on tarkoitettu kaikille ilmaisustaan kiinnostuneille aikuisille. Kurssilla lähdetään liikkeelle improvisaation alkeista. Käydään...
