Joogaopettajat

Anu

”Suuret unelmat ovat avain sopivan kokoiseen elämään.”

Anu Niemi on rakastettu teatteriopettaja, näyttelijä ja joogaopettaja, joka on jo vuosien ajan opettanut ihmisille kehon ja mielen salaisuuksia. Anun maanläheinen, rehellinen ja valoisa läsnäolo sekä pitkä opetustausta tekevät matkastasi turvallisen ja lempeän kulkea.

Pohjanmaalta kotoisin olevan Anun käsissä ovat monen ikäiset teatteriopiskelijat löytäneet kontaktin kehoonsa ja mieleensä, oppien ymmärtämään itseään syvemmin ja paremmin. Anulle jokainen sielu ja keho on tärkeä ja kaunis. Teatterin puolella Anu on moniottelija, joka on opettamisen ja näyttelemisen lisäksi ohjannut ja käsikirjoittanut esityksiä sekä teatterille että sirkukselle.

Studio Vintille Anun mukana muuttaa HealingTHEATRE, joka on teatterin uusi muoto, jonka lähtökohtana on jokaisen ihmisen oikeus olla elämässään pääroolissa, kunnioittaa itseään, kehoaan ja mieltään. HealingTheatre tarjoaa koulutusta, joka antaa sinulle mahdollisuuden kasvaa täyteen valovoimaasi sekä työssä, että henkilökohtaisessa elämässäsi.

Näyttelijä (FIA), Teatteriopettaja (TeM, KK & Draamapedagogi), Integral- ja Yin-joogaopettaja

www.healingtheatre-anuniemi.com

Sanni

”Luovuus on rohkeutta antaa jokaisen vision nousta pintaan.”

Sanni Haahdenmaa on näyttelijä, Kaizen-Muse-luovuusvalmentaja ja lempeästä tyylistään tunnettu joogaopettaja. Kaarinasta kotoisin oleva Sanni on tuttu teatterilavoilta, tv-töistä sekä myös musiikin maailmasta. Kahden tyttären äiti on tehnyt töitä naisten ja äitien hyvinvoinnin edistämiseksi ja voimaannuttamiseksi.

Hoitavat, tiibetiläiset äänimaljat kuuluvat Sannin monipuoliseen osaamiseen. Isot, upeat äänimaljat ovat kulkeneet hänen mukanaan lukemattomissa saleissa, yrityksissä ja kodeissa rentouttaen, hoitaen ja rauhoittaen stressaantuneita ja väsyneitä ihmisiä.

Sannille uuden luominen, ideointi ja oppiminen ovat elämäntapa. Näiden vahvuuksien lisäksi hänen mukanaan Vintille muuttaa Joogamuru, jonka intuitiiivisilla kursseilla ja äänimaljarentoutuksissa tapahtuu usein pieniä ihmeitä. Sannin valovoima ja rakkaus luovat ihmisille turvallisen ilmapiirin etsiä, kokea ja löytää.

Näyttelijä FIA, Kaizen-Muse Creativity Coach, Integral- ja Yin-joogaopettaja, Sacred Pregnancy- ja Naisesta äidiksi -ohjaaja.

Sanni Haahdenmaa on näyttelijä, Kaizen-Muse-luovuusvalmentaja ja lempeästä tyylistään tunnettu joogaopettaja. Kaarinasta kotoisin oleva Sanni on tuttu teatterilavoilta, tv-töistä sekä myös musiikin maailmasta. Kahden tyttären äiti on tehnyt töitä naisten ja äitien hyvinvoinnin edistämiseksi ja voimaannuttamiseksi.

Hoitavat, tiibetiläiset äänimaljat kuuluvat Sannin monipuoliseen osaamiseen. Isot, upeat äänimaljat ovat kulkeneet hänen mukanaan lukemattomissa saleissa, yrityksissä ja kodeissa rentouttaen, hoitaen ja rauhoittaen stressaantuneita ja väsyneitä ihmisiä.

Sannille uuden luominen, ideointi ja oppiminen ovat elämäntapa. Näiden vahvuuksien lisäksi hänen mukanaan Vintille muuttaa Joogamuru, jonka intuitiiivisilla kursseilla ja äänimaljarentoutuksissa tapahtuu usein pieniä ihmeitä. Sannin valovoima ja rakkaus luovat ihmisille turvallisen ilmapiirin etsiä, kokea ja löytää.

Näyttelijä FIA, Kaizen-Muse Creativity Coach, Integral- ja Yin-joogaopettaja, Sacred Pregnancy- ja Naisesta äidiksi -ohjaaja.

Sanni

”Luovuus on rohkeutta antaa jokaisen vision nousta pintaan.”

Outi-Maija

”Ota jokainen päivä vastaan, niin kuin olisit ainutlaatuisella lomamatkalla.”

Valmistuin Villa Mandalan RYT200 joogaopettajakoulutuksesta vuonna 2013 ja joogaa olen siis opettanut jo 5 vuotta. Uskon, että opettajan tärkein ominaisuus on olla oppilas. Avoin ja utelias uusille asioille, toivottaen tervetulleeksi jokaisen opinpaikan. Mitä olisikaan opettaminen ilman jatkuvaa oppimista? Minulle jooga ei ole vain sidottuja asanoita ja notkeita takareisiä. Jooga on matka kehon kautta omaan itseen ja oman itsen kautta jälleen kehoon. Joskus kun lakkaamme yrittämästä olla notkeita/vahvoja/ketteriä ja alamme arvostaa omaa kehoamme juuri sellaisena kuin se on – ihmeitä tapahtuu.

Olen ajattelija ja unelmoija. Välillä tuntuu, että elämäni on yhtä keskustelua maailmankaikkeuden kanssa taivaita tuijotellen ja silmät kiinni myhäillen. Välillä maailman kaikkeus vastaa – tarjoamalla tilaisuuksia oivaltaa ja oppia uusia asioita. Tunneillani otan yleensä oppilaani mukaan tähän keskusteluun, tarkoituksena asanaharjoituksen lisäksi painella myös hieman syvemmälle kehollisen kuoren pinnan alle ja sen ulkopuolelle. Usein minulle tarjotaan jokin oivallus tai oppiläksy jokaiseen viikkoon, tarkoituksena jakaa se eteenpäin. Tämän vuoksi teemat tunneillani voi vaihdella hyvinkin paljon riippuen ajasta ja paikasta. Fyysisestä henkiseen, ihmisyydestä tähtipölyyn, päämäärästä matkantekoon.

Uskon, että meillä jokaisella piilee sisällään paras opettaja, parantaja ja tietäjä. Ja kun olemme auki tälle tiedolle ja sallimme sen ilmetä elämässämme – meidän ei tarvitse tavoitella hienoja henkisiä kokemuksia – vaan nauttia ihmisyydestä ja omasta potentiaalista muovata kokemuksiamme ja elää yhteisessä rytmissä koko ympäröivän maailman ja kaiken elävän kanssa.

Nina

”Tilaa mieleen ja kehoon.”

Jooga on kulkenut matkassani mukana aina välillä pienemmässä ja välillä isommassa roolissa teini-ikäisestä asti. Kiinnostus joogaa kohtaan syventyi, kun kaipasin muutosta kiireiseltä ja suorituskeskeiseltä tuntuvaan elämään. Jooganohjauskoulutukseni lähti liikkeelle Havaijin saarelta, joka teki minuun lähtemättömän vaikutuksen upealla luonnollaan ja autenttisella ilmapiirillään. Olen opiskellut myös yin ja ilmajoogaa, ja jatkuva uuden oppiminen ja kokeminen on muodostunut isoksi osaksi elämää.

Mielestäni joogassa yhdistyy kauniisti kehosta huolehtiminen, mielenrauhoitus ja läsnäolo tässä hetkessä, jota voi ammentaa myös joogaharjoituksen ulkopuolella. Haluan joogan olevan helposti lähestyttävää, ja luoda tunneilleni kiireettömyyden tuntua, korostaa yksilöllisyyttä, herätellä ilon pilkahduksia sekä antaa aikaa ja tilaa kokemuksille.

 

Jooga on kulkenut matkassani mukana aina välillä pienemmässä ja välillä isommassa roolissa teini-ikäisestä asti. Kiinnostus joogaa kohtaan syventyi, kun kaipasin muutosta kiireiseltä ja suorituskeskeiseltä tuntuvaan elämään. Jooganohjauskoulutukseni lähti liikkeelle Havaijin saarelta, joka teki minuun lähtemättömän vaikutuksen upealla luonnollaan ja autenttisella ilmapiirillään. Olen opiskellut myös yin ja ilmajoogaa, ja jatkuva uuden oppiminen ja kokeminen on muodostunut isoksi osaksi elämää.

Mielestäni joogassa yhdistyy kauniisti kehosta huolehtiminen, mielenrauhoitus ja läsnäolo tässä hetkessä, jota voi ammentaa myös joogaharjoituksen ulkopuolella. Haluan joogan olevan helposti lähestyttävää, ja luoda tunneilleni kiireettömyyden tuntua, korostaa yksilöllisyyttä, herätellä ilon pilkahduksia sekä antaa aikaa ja tilaa kokemuksille.

 

Nina

”Tilaa mieleen ja kehoon.”

Johanna

”Voit löytää kaikesta jotain positiivista”

Johannan joogataival sai alkunsa useita vuosia takaperin, kun kiireinen työelämä tarvitsi rinnalleen jotakin rauhoittavaa ja tasapainottavaa. Kehoyhteys alkoi löytyä entistä vahvemmin yinin ja aerialin parissa. Kotona olohuoneen kattoon ilmestyi aerial-silkki ja asanat löysivät paikkansa myös rakkaan harrastuksen pariin SUP-laudalle. Oman harjoituksen syventäminen alkoi kiinnostaa entistä enemmän ja siitä lähti ajatus osallistua opettajakoulutukseen. Polku oppilaasta opettajaksi onkin sujunut hyvin luontevasti ja ennakkoluulottomasti.

Ohjaaminen ja kouluttaminen on tuttua myös päivätyössä SAP konsulttina toimiessa. Miesvaltaisessa työyhteisössä viikottaiset joogatunnit ovat saaneet suuren suosion ja rentouttavat hyvin sekä ruumiillista työtätekeviä että toimistotyöläisiä. Johannan lempeä ja rauhallinen ääni luo turvallisen tunnelman harjoitukseen, olitpa aloittelija tai jo kokeneempi joogaaja.

Koulutus: Tradenomi, Yin-joogaopettaja RYT200,
Seasonal Yin RYT300 (parhaillaan käynnissä)

Laura

”Inspiraatio, jota etsit, on jo sisimmässäsi. Hiljenny ja kuuntele.” -Rumi

Laura Lilja on kieltenopettaja ja joogaohjaaja, ”jonka joogaharrastus alkoi jo teini-iässä ja vähitellen se vakiintui osaksi arkea. Laura valmistui integraljoogaohjaajaksi syksyllä 2016. Samoihin aikoihin hän tutustui ilmajoogaan ja ryhtyi pian tuumasta toimeen ja kouluttautui myös ilmajoogaohjaajaksi vuonna 2017.

Integraljoogassa Lauraa viehättää harjoituksen rauhallisuus ja meditatiivisuus sekä hyväksyvä suhtautuminen kehon rajoitteisiin. Laura aloittikin integraljoogan aikoinaan saadakseen selkänsä kuntoon ja kun se tavoite oli saavutettu hän huomasi terveen selän lisäksi saaneensa elämäänsä myös henkistä hyvinvointia ja mielenrauhaa jollaista ei olisi osannut aiemmin edes etsiä. Lauran integraljoogatunneilla voit kokea harmonisen liikkeen yhteyden omaan sisimpään ja syvän rentoutumisen.

Ilmajooga inspiroi Lauraa itsensä ylittämiseen ja irtipäästämiseen. Aluksi hänet veti tunneille korkeanpaikankammon voittamisesta tuleva onnistumisen tunne mutta varsinaisesti lajin hienous avautui siinä vaiheessa kun putoamisen pelko alkoi hellittää. Parhaimmillaan ilmajooga on sekä rentouttavaa että energisoivaa. Lauran ohjaustyyli on lempeä ja meditatiivinen. Hänen tunneillaan saat tarkat ohjeet asanoihin ja tarvittaessa myös henkilökohtaista ohjausta.

Englanninopettaja (FIM), integraljoogaohjaaja ja ilmajoogaohjaaja

https://www.facebook.com/joogalaura/

Laura Lilja on kieltenopettaja ja joogaohjaaja, ”jonka joogaharrastus alkoi jo teini-iässä ja vähitellen se vakiintui osaksi arkea. Laura valmistui integraljoogaohjaajaksi syksyllä 2016. Samoihin aikoihin hän tutustui ilmajoogaan ja ryhtyi pian tuumasta toimeen ja kouluttautui myös ilmajoogaohjaajaksi vuonna 2017.

Integraljoogassa Lauraa viehättää harjoituksen rauhallisuus ja meditatiivisuus sekä hyväksyvä suhtautuminen kehon rajoitteisiin. Laura aloittikin integraljoogan aikoinaan saadakseen selkänsä kuntoon ja kun se tavoite oli saavutettu hän huomasi terveen selän lisäksi saaneensa elämäänsä myös henkistä hyvinvointia ja mielenrauhaa jollaista ei olisi osannut aiemmin edes etsiä. Lauran integraljoogatunneilla voit kokea harmonisen liikkeen yhteyden omaan sisimpään ja syvän rentoutumisen.

Ilmajooga inspiroi Lauraa itsensä ylittämiseen ja irtipäästämiseen. Aluksi hänet veti tunneille korkeanpaikankammon voittamisesta tuleva onnistumisen tunne mutta varsinaisesti lajin hienous avautui siinä vaiheessa kun putoamisen pelko alkoi hellittää. Parhaimmillaan ilmajooga on sekä rentouttavaa että energisoivaa. Lauran ohjaustyyli on lempeä ja meditatiivinen. Hänen tunneillaan saat tarkat ohjeet asanoihin ja tarvittaessa myös henkilökohtaista ohjausta.

Englanninopettaja (FIM), integraljoogaohjaaja ja ilmajoogaohjaaja

https://www.facebook.com/joogalaura/

Laura

”Inspiraatio, jota etsit, on jo sisimmässäsi. Hiljenny ja kuuntele.” -Rumi