Jooga | Luovuus | Hyvinvointi

Ilmoittaudu tunnille
KATSO TUNTIAIKATAULU

Varaa paikkasi tunnille etukäteen.
Voit samalla varata paikan
myös ystävällesi.

TARJOUS ENSIKERTALAISELLE

Kolmen kerran tutustuminen 35 €
Käy kaikille tunneille, voimassa kolme viikkoa.
Tule tutustumaan!

VINTIN KAUPPA

Yksittäistunnit
Sarjakortit
Osallistumismaksut

Jooga


 

Vintillä joogataan niin matolla kuin ilmassakin. Aikataulustamme löydät vanhoja tuttuja suosikkeja sekä ilahduttavia uutuuksia. Meillä joogakin yhdistetään osaksi luovaa prosessia. Tule sellaisena kuin olet. Me opastamme sinut alkuun!

 

 

Studio


 

Studio Vintti on Suomen ​luovin hyvinvointistudio Tampereen kattojen yllä. Joogatuntien lisäksi tarjoamme ammattitaidolla ja suurella sydämellä toteutettua esiintymiskoulutusta ja luovuusvalmennusta. Lämpimästi tervetuloa Vintille!

 

 

Koulutukset


 

Koulutuksistamme saat lisää rohkeutta esiintymiseen ja ilmaisuun sekä tukea luovuuden herättelyyn ja ylläpitämiseen. Vintillä opit uutta turvallisessa ilmapiirissä, ammattitaitoisten ja luotettavien ohjaajien avustuksella. Kursseillamme pääosassa olet sinä, rakas asiakkaamme.

 

 

Hyvä olo syntyy
rohkeudesta olla Sinä.

– STUDIO VINTTI

Meidän

tarinamme

Anu

Anun ensiaskeleet joogaan otettiin jo parikymmentä vuotta sitten ryhmäliikunnanohjaajakoulutuksissa. Siitä lähtien jooga on kulkenut mukana oman kehon huollossa esiintyvänä taiteilijana, harrastuksena ja työvälineenä teatterikoulutuksessa.

Joogaopettajakoulutukseen Anu päätyi Rowan Cobellin SlowYoga-kurssin jälkeen, sillä Rowanin tapa opettaa joogaa oli niin lähellä sitä maailmaa, jolla Anu itse oli opettanut yli kaksikymmentä vuotta näyttelijäntyötä ja ilmaisua. Opettaminen ja ohjaaminen olivat jo tuttua sekä liikunnan että teatterin puolelta ja joogaopettajakoulutus yhdisti palaset yhteen.

Anun monipuolinen kokemus teatterista, teatterikoulutuksesta ja ihmisten auttamisesta esiintymisen, luovuuden, oman kehon ja äänenkäytön saralta, tarjosivat vahvan pohjan uudenlaisen kokonaisvaltaisen hyvinvointistudion kehittämiselle. Studio Vintti yhdistää saman katon alle Anun rakkauden teatteriin, joogaan, tarinoihin, kehon- ja mielen hyvinvointiin ja henkiseen kasvuun.

Sanni

Sannin matka Vintille alkaa kymmenen vuoden takaa, jolloin jooga lipui elämään hyvänä vastapainona fyysiselle teatterityölle. Muutamaa vuotta myöhemmin Sanni hakeutui joogaopettajakoulutukseen sopivien sattumien kautta. Koulutus antoikin elämälle uutta suuntaa ja tärkeätä tukea tv-työn rinnalle. Joogan opettaminen tuntui alusta alkaen oikealta.

Esiintyminen ja ilmaisu tulevat Sannilla voimakkaina jo verenperinnöstä. Kuitenkin vasta luovan työn ja hyvinvoinnin yhdistäminen sekä oman yrityksen ja koulutusten kehittäminen antavat Sannin elämään intohimoista kipinää ja toivottua haastetta. Vintin ansiosta kaikki laaja osaaminen ja syvempi potentiaali ovat vihdoin valjastettu käyttöön.

Yhteinen ajatus

Me tahdomme tuoda asiakkaidemme elämään taianomaisen hyvää oloa, joka lähtee oman itsensä etsimisestä, löytämisestä ja tuntemisesta. Uskomme, että oli sitten kyse joogasta, esiintymisestä tai luovuudesta, on päämääränä päästä lähemmäs oman sielun ja sydämen ääntä. Tarpeenamme ole kertoa mitä sinun tulisi elämällesi tehdä. Me annamme käyttöösi ammattitaitomme, työkalumme ja läsnäolomme, mutta pääosassa olet sinä, rakas asiakkaamme.

Jooga­opettajat


Anu Niemi

Anu Niemi

Integral Yoga
Teacher Training 2015 (200 h)
Yin- opettajakoulutus,
Chi Terapeutics 2016 (50 h)

Tutustu Anuun täällä!

Sanni Haahdenmaa

Sanni Haahdenmaa

Integral Yoga
Teacher Training 2011 (200 h)
Yin- opettajakoulutus,
Chi Terapeutics (50 h)

Tutustu Sanniin täällä!

Outi-Maija Itkonen

Outi-Maija Itkonen

Fysioterapeutti,
Villa Mandalan
joogaopettajakoulutus,
RYT200 2013

Tutustu Outiin täällä!

Nina Pauhu

Nina Pauhu

RYT200 Havaiji (2016)
Yin jooga opettajakoulutus 50 h (2016)
Ilmajooga ohjaajakoulutus (2017)

Tutustu Ninaan täällä!

Johanna Parikka

Johanna Parikka

Tradenomi
Yin-joogaopettaja RYT200
Seasonal Yin RYT300
(parhaillaan käynnissä)

Tutustu Johannaan täällä!

Laura Lilja

Laura Lilja

Filosofianmaisteri FM
Integraljoogaohjaaja
Ilmajoogaohjaaja

Tutustu Lauraan täällä!

Studio Vintti Facebookissa


3 days ago

Studio Vintti

Hei maanantain Aerial muuttuu AerialFLOWKSI (1-2 tason tunniksi!)

AerialFlow on tunti, jossa yhdistellään ja varioidaan Aerial -asanoita ja -liikkeitä sekä muodostetaan pidempiä jatkumoita liikkeiden välillä. Tunnilla edetään hieman perustasoa vauhdikkaammin, ja asanoissa edetään perustasoa syvemmälle, joten harjoituksesta hyödyt eniten, kun hallitset perus Aerial -tekniikat ja olet jo tullut tutuksi silkin kanssa. Tervetuloa kokeilemaan! Opettajana toimii ihana Outi-Maija!❤️
Tervetuloa kokeilemaan!
www.varaaheti.fi/studiovintti
... See MoreSee Less

View on Facebook

1 week ago

Studio Vintti

Huomenna la15.9. Vintillä vilinää:

🌺Klo10:00-11:00 Aerial / Nina

🌸Klo12:00-13:00 Aerial Alkeet / Nina (1paikka vapaana. Hinta 30€, 2 x kortista tai kk korteilla 20€)

🦋Klo14:30-16:30 ”Taaksetaivutusten taikaa” -extrapitkä flow-teematunti / Riina (30€, 2 x rastia tai kk-kortilla 10€)

Lämpimästi tervetuloa!

Muista varata paikkasi:
www.varaaheti.fi/studiovintti
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

Studio Vintti

Keskiviikkoisin klo9-10 AAMUJOOGA Vintillä! Tervetuloa!🌼 ... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

Studio Vintti

🧘‍♀️Hei rakkaat joogit.🧘‍♂️
Syksyn mittaan on tullut hyviä havaintoja ja vinkkejä teiltä. Tässä muutama vinkki yhteisen viihtyvyyden ja joogarauhan ylläpitämiseksi:

🦋Saavuthan tunnille ajoissa. Ovet avataan 15min ennen tunnin alkua ja alakerran summeri suljetaan, kun tunti alkaa. Tunnille ei voida ottaa myöhästyneitä joogarauhan ja turvallisuuden ylläpitämisen vuoksi. Älä siis soita ovikelloa, jos tunti on jo alkanut!

🌸Voimakkaat hajusteet kannattaa myös jättää väliin kaikkien viihtyvyyden vuoksi.

🌼Ilmajoogaan olisi hyvä pesaista meikit pois, koska helposti ne pyyhkiytyvät silkkiin.

🌺Jos lainaat Vintin mattoa, niin suihkauta käytön jälkeen mattoon pesuainetta ja pyyhkäise rätillä puhtaaksi. Palautathan lainaamasi viltin tai maton aina nätisti viikattuna tai rullattuna paikalleen.

Kiitos teille, kun huolehditte meidän kaikkien viihtyvyydestä!❤️
Nähdään Vintillä!
www.studiovintti.fi
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

Studio Vintti

Ihania naisia Vintillä!❤️Oman äänen äärelle ja yintuitio-jooga työpaja sopii mainiosti syksyyn. Työpajassa tutkaillaan mieltä intuition näkökulmasta ja herätellään omaa sisäistä ääntä yin joogaharjoituksen myötä. Tule viettämään kanssamme ihana iltapäivä 22.9. klo 13-15:30 Studio Vintille!

Varaa itsellesi paikka linkki kautta nyt! Täältä pääset myös lukemaan lisää työpajasta:
https://holvi.com/shop/eeviminkkinen/product/29d899f510de0c8ed6ce0b760674ae9b/

Etukäteisosaamista joogasta tai muustakaan et tarvitse, kaikki ovat tervetulleita 🙂
... See MoreSee Less

View on Facebook

2 weeks ago

Studio Vintti

Ihanaa alkavaa viikkoa! Edullisin, turvallisin ja helpoin itselääkintätuote on HYMY:

1. Hymy tarttuu

Aivoissa tapahtuu monimutkaista aivotoimintaa silloin, kun näkee jonkun hymyilevän. Tästä syystä hymy myös tarttuu. Tutkimukset osoittavat, että hymyilevän ihmisen näkeminen aktivoi aivoissa sitä aluetta mikä kontrolloi kasvojen liikkeitä. Tämä saakin hymyä katsovan ihmisen suupielet helposti virneeseen.

2. Hymyily vähentää stressiä ja ahdistusta

Ei ole helppoa olla hymyssä suin silloin kun jokin asia stressaa. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että hymyily kannattaa juuri silloin. Tutkimuksen mukaan ne henkilöt, jotka hymyilivät stressaavassa tilanteessa, voivat huomattavasti paremmin. Heillä oli muun muassa alhaisempi syke.

3. Hymyily vapauttaa endorfiineja

Hymyily vähentää stressiä ja vihaisuutta vapauttamalla endorfiineja, eli kemikaalia mikä tekee ihmisestä iloisemman.

4. Hymyily tekee ihmisestä viehättävän

Hymy kertoo, että ihminen on helposti lähestyttävä ja empaattinen. Erään tutkimuksen mukaan hymyily todellakin tekee ihmisestä viehättävämmän sen ihmisen silmissä, jolle hän hymyilee.

5. Hymyily vahvistaa vastustuskykyä

Hymyile tekee vastustuskyvystä paremman, sillä se saa kehon tuottamaan valkosoluja jotka taistelevat sairauksia vastaan. Eräässä tutkimuksessa hauskuttajat vierailivat sairaalassa olevien lasten luona. Niillä lapsilla, joiden luona hauskuttajat vierailivat oli selvästi enemmän valkosoluja.

6. Hymy tekee ystävälliseksi

Tutkimukset todistavat, että ihminen ottavat paremmin kontaktia hymyilevän ihmisen kanssa.

7. Hymy tekee olosta mukavamman

Ihmisellä on luontainen taipumus pitää kiinni tutuista asioita, mutta hymyily vähentää tätä tarvetta. Erään tutkimuksen mukaan hymyily saattaa saada olon mukavaksi jopa sellaisessa tilanteessa minkä ihminen muuten kokisi ahdistavaksi.

8. Hymy antaa luotettavan kuvan

Ihmiset luottavat hymyilevään ihmiseen enemmän.

9. Hymy tekee paremman johtajan

Jos ihminen on valta-asemassa, tai haluaa johtajaksi, kannattaa hänen hymyillä. Tutkimuksen mukaan hymyily on tehokkain johtamiskeino.

Lähde: Inspiyr
... See MoreSee Less

View on Facebook

3 weeks ago

Studio Vintti

Huomenna ihanan Riinan päivä!❤️Vintin 3-jalkaiset ja kaikenkarvaiset joogakoirat huom: Tiistai on uusi torstai! 🙏🏼 Syyslukkari vaihtui ja syksyllä opetan tiistaisin:
Flow-jooga klo 17:15-18:30
Yin-jooga klo 18:45-19:45 (kunnes Sanni palaa remmiin 😘)
Erityistunteja ja sijaistuksia tulossa myös, seuraile Vintin ja Joogariinan some-kanavia 🙌🏼
Tunneille tuttuun tapaan mukaan täältä: https://www.varaaheti.fi/studiovintti/fi/
.
.
#rinttiveivaa #vinttiveivaa #flowjooga #flowyoga #ekapadaadhomukhasvanasana #oneleggeddog #kolmijalkainenkoira #kipinkapinvintille #studiovintti #joogariina #stmalandra
... See MoreSee Less

View on Facebook

Studio Vintti

A 31, Näsilinnankatu 34, Tampere, Finland